Min senaste favoritfrukost är: fil, nyponskalsmjöl, psylliumfrön, pumpafrön och kanel <3 Och det bästa av allt är att allting är bra för nått!
* Fil är bra för magen (jag kör Verum med miljarder goda bakterier ;))
* Nyponskalamjöl innehåller massor med c-vitamin
* Psylliumfrön är bra för att hålla magtarmkanalen i skick och se till att transporten funkar
* Pumpafrön innehåller massor med mineraler, vitaminer och omega
* Kanel är bra för att hålla blodsockret stabilt samt påverkar insulinkänsligheten (så man inte utsöndrar så mycket)
En riktig superfrukost alltså!
Kör sen alltid två rostisar med ost, kalkon & grönsak samt en kiwi också så jag ska klara mig ett tag. Längtar redan till nästa frukost! :)
Ett annat purrfect tips är att köra en smaksatt fil och naturell ihop plus frön och mjöl! NAM!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar