Tips på frukost

Frukost är mitt absoluta favoritmål på dagen! En bra frukost -> en grymt bra dag! :) Stämmer nästan alltid ;)
Min senaste favoritfrukost är: fil, nyponskalsmjöl, psylliumfrön, pumpafrön och kanel <3 Och det bästa av allt är att allting är bra för nått!

* Fil är bra för magen (jag kör Verum med miljarder goda bakterier ;))
* Nyponskalamjöl innehåller massor med c-vitamin
* Psylliumfrön är bra för att hålla magtarmkanalen i skick och se till att transporten funkar
* Pumpafrön innehåller massor med mineraler, vitaminer och omega
* Kanel är bra för att hålla blodsockret stabilt samt påverkar insulinkänsligheten (så man inte utsöndrar så mycket)

En riktig superfrukost alltså!
Kör sen alltid två rostisar med ost, kalkon & grönsak samt en kiwi också så jag ska klara mig ett tag. Längtar redan till nästa frukost! :)

Ett annat purrfect tips är att köra en smaksatt fil och naturell ihop plus frön och mjöl! NAM!

My weekend

Haha, den här bloggen alltså! Tidvis noll aktivitet men kanske destu mer i det vanliga livet då :)

Är på tåget tillbaka till Linkan nu.. Näst sista etappen innan jag får sova, bara en taxiresa innan..

Helgen hemma är ju som vanligt alltid för kort, men har ändå hunnit med en del :)
I lördags bakade jag en morotskaka, som om man får säga så själv, var grymt god! NAM! (Lägger in en parentes här att sis lagade glasyren och den gör ju typ hela kakan :)) Filmkväll med "Machete" och "Accepted" haha, bra kväll! Banasplitmarängsvissen som Mix fixade var super! Å sen årets första mjöd. Så en riktig sweet treat saturday med mycket gott! :)

Idag snokat i fint hus och sen varit på boxercise med sis :)

Så en himla mysig helg! :)

Tjuvstart

Tiihii, tjuvstartar påskgodisätandet lite grann ;)
Jag har lyckats dra på mig en förkylning igen, mv, hur e de nu möjligt igen kan man tänka.. Nåå, för å peppa lite då jag vart tvungen att avboka alla veckans träningspass så blev de candi <3

Trött pardykatt

Oj va trött jag har varit hela dagen! Har inte blivit så många timmar sömn och inget vettigt gjort.. Men så kan de vara! :P Haha, åå, va kul det var igår! Mycket heta brandmän och stora armar överallt! Ingen dålig ide det här med blåljusfest alltså! fNiZz

Försökte ta en bild på mig och mitt hår, men det gick så där! Har iaf använt min Wave Maker för första gången på typ tre år. Jag blev riktigt nöjd :)

Festpepp

Idag ska jag på fest! Iik! Ska bli så himla kul :) Har typ fixat hela kvällen med bastu, peeling, ansiktsmask, fotbad, krämer och nagellack! Spännande :)

Gissa vad

Idag (eller igår eftersom det är ny dag nu) har jag ridit på finaste heppisen :) Haha, och galopperat för första gången i mitt liv. Jaa-a, det var ofrivilligt och jag var inte kaxig när jag hängde med i galoppen men nu e jag stolt över att jag satt kvar och över att det ändå såg bra ut (sa min kompis) innan hon fick rädda mig. Jag har alltså nått att träna på nu :)
Fin heppisen <3

Hårfin

Jag har läst om den på flera bloggar och sett bilder på resultatet då den vart i användning.
Så jag kunde alltså inte låta bli att skaffa en :) Jag är nu lycklig ägare till en Volumaster professional! Färgade bort utväxte i måndags så ikväll när jag tvättade håret så ville jag testa den. Tihi, tog kanske i lite väl häftigt då jag nu ser ut som en svamp. Men har sen borstat lite och nu ser det bättre ut! :)
Är de någon annan som testat Volumaster?